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  来源:河南省中小学心理健康教育网进入中学阶段,良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中,与周围的同学、老师建立起和谐的关系,他就会消除孤独感,产生安全感,保持情绪的平静和稳定。否则,就会感到孤独和压抑。但是,良好的人际关系不等于"和周围的每一个人都很亲密"。特...
  来源:新华网 2021-09-27错位的家庭关系正把孩子推入游戏旋涡...
  来源:中国教师报 2021-10-13 作者:高洁当班主任明确道理“是什么”时,只是完成了班主任工作的一部分。如何将道理传递给学生?好故事有结构有条理,听者可以把知识、情境与情感加以整合,道理因此变得通俗易懂、鞭辟入里、直抵人心。本期刊发首都师范大学教育学院讲师高洁的第四篇文章——————————————————通过阅读,我们可以增长学识,涵...
  来源:文汇报 2021-10-09 作者:贺岭峰00后、10后自从懂事起就似乎面对着两个“平行世界”——虚拟世界和现实世界。从某种程度上来说,他们有两套“生存方式”,甚至有两个“社会支持系统”。在这样的情况下,禁止他们和手机的接触,剥夺一个世界未必会让另一个世界更美好。这也意味着,家长对孩子的手机管理,并不是简单地把孩子和手机隔绝开,...
  来源:中国教师报 2021-09-29 作者:陈心权《资治通鉴》卷二十八记载了一个故事:汉元帝欲乘船去祖庙祭祖,薛广德认为乘船危险,强硬阻止,汉元帝很不高兴。此时,张猛及时出来解围,他的话让汉元帝很受用。于是,汉元帝听从了张猛的劝说。同样是说话,效果却大不相同。这个故事,能给班主任什么启示?班主任教育学生应该注意哪些事项?发现学...
  来源:中国教育报 2021-10-08 作者:王学男近日,河南省教育厅印发了《关于加强中小学生心理危机识别和干预工作的通知》,在加强中小学生心理健康教育方面再出新策,其中有诸多亮点。一是要求心理健康测评的常态化,每年面向小学高年级、初中、高中至少开展一次心理健康测评;二是关注每个学生个体的心理动态发展,推动建立“一生一策”心...
  来源:河南省中小学心理健康教育网考试焦虑又称为考试恐怖,是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍,还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和录活性,降低应试的注意力、记忆力,使复习及其考试达不到应...
  来源:中国教育报 2021-09-26 作者:陈明 杨咏梅■家庭教育大讲坛几乎每位家长都曾经憧憬过为人父母的精彩,但踏上漫长育儿路后,才体会到现实常常偏离理想的轨道,甚至令人束手无策,不知道该怎么去爱孩子,怎么去建立良好的亲子关系。由中国教育报和深圳市教育局共同主办的第十七期“家庭教育大讲坛”,请来了中国家庭教育学会家校社...
  来源:中国教师报 2021-09-22 作者:高洁学科教师正在努力转变教育观念、提升自己的教育教学水平,为学生那句“我明白了”而尽全力搭建认知框架、设计表达形式,努力探索“是什么”“为什么”以及“如何激发学生的好奇心与求知欲”。相比之下,班主任的工作则或多或少被忽视了,班级工作如何从“你听我的”走向“共同探索”?本期刊发首都师范大学...
  来源:河南省中小学心理健康教育网我们日常很关心自己的身体健康,却忽略了脑健康。我们的动作、语言、认知、行为等都需要大脑来执行。如何形成好的生活习惯,从而让大脑更健康、更有效率呢?下面有十个方法可以帮助你。1、了解大脑构造,并形成良好的用脑习惯我们应该了解大脑的构造和功能。这有助于我们更好的利用大脑。大脑有三个重要构...
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